2 maart 2018: De Linige Bellefleuren | |
Vrijdag 2 maart was al weer de vijfde bijeenkomst van de Linige Bellefleuren, de beweeg- en gezond eten groep voor ouderen. Het eerste deel van de ochtend is het koffiedrinken, bijkletsen en hersengymastiek. Daarna wordt er in de sportzaal aandacht besteed aan val-oefeningen en diverse evenwichtsoefeningen, alles in ieders eigen tempo. Vandaag werd na afloop door de kookploeg met Dick Blokker en Aug Sloot een heerlijke andijvie-stampot met worst opgediend. Het is duidelijk, bewegen door de Blijers is gezond, maar vooral ook heel gezellig! |